健康功效
佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
佛手瓜一个 | 鸡蛋两个相克食物 |
红椒一个 | 大蒜四瓣相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
鸡精少许 |
佛手瓜炒鸡蛋的做法
1.将佛手瓜洗干净切成两半,去掉里面的核。
2.将佛手瓜切成片。
3.将鸡蛋打入碗中并打散。
4.将大蒜切成末,红椒切成圈。
5.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油还没热时放入鸡蛋,将鸡蛋炒成块状。
6.将炒好的鸡蛋盛出来。
7.锅中放入少许油,放入大蒜和红椒炝锅。炒出香辣味。
8.放入切好的佛手瓜,将其炒至八成熟。
9.放入炒好的鸡蛋,盐翻炒均匀。
10.出锅前放入鸡精提味即可。
11.成品图。